Probeer in plaats van ten prooi te vallen aan uitstelgedrag, slachtofferschap en doelloosheid, de piloot van je eigen leven te zijn. Ontwikkel goede gewoonten en routines die je mentale en fysieke toestand zullen veranderen op manieren die je vreugde en betekenis geven. Hieronder vindt u veel artikelen die concrete voorbeelden geven van wat u nu kunt doen om uw leven diepgaand te beïnvloeden. In plaats van te proberen de hele tijd positief te zijn (onmogelijk) of je humeur te veranderen (onwaarschijnlijk), concentreer je je op het creëren van goede gewoonten; omdat ze de neiging hebben om veel langer te blijven hangen en al het andere in je interne wereld en externe realiteit te beïnvloeden.

Om je leven echt te transformeren, moet je eerst naar binnen kijken. Merk op hoe je je voelt, fysiek, mentaal en emotioneel. Volg je gedachten zonder enig oordeel te vellen. Wees gewoon de waarnemer. Later kun je intenties stellen rond datgene waarop je wilt voortbouwen en verbeteren in je leven. Maar voor nu, word je gewoon bewust van wat er in je innerlijke wereld verschijnt. Bewustwording is de eerste stap naar transformatie.

Leg vanaf daar je hand op je hart en adem in dit deel van je lichaam. Voel bij elke inademing hoe de borst uitzet terwijl energie je longen vult. En laat bij elke uitademing alle spanning los, ontspan en laat liefde in je hart stromen. Wanneer je bewustzijn onvermijdelijk ergens anders heen gaat, breng je focus dan terug naar je adem en hart. Het hart is een geweldige gids; het is jouw verbinding met alles. Je kunt alles krijgen wat je wilt in het leven door je hart te openen. Ik oefen dit dagelijks en raad je ten zeerste aan om het ook te doen.

Op dit punt is het een goed idee om een ​​intentie vast te stellen over wat je uit het leven wilt halen. Wie wil je zijn? Hoe wil je jezelf en anderen dienen? Welke beperkende overtuigingen, angsten of gezondheidsproblemen wil je overwinnen? Welke opwindende kansen wil je in je leven laten verschijnen? Wees heel duidelijk in wat je wilt, en hecht een verhoogde emotie aan wie je wilt worden. Stel je door middel van visualisatie voor dat je die persoon bent; stel je voor hoe goed het zou voelen als je kreeg (of werd) wat je wilde.

Maak vervolgens een inventaris van alles waar je dankbaar voor bent. Dit kunnen de dingen in je leven zijn die goed gaan, de mensen en ervaringen die je vreugde brengen, en al het andere dat betekenis en waarde toevoegt aan je leven. Een dagboek bijhouden is een geweldige manier om dit te doen, net als bidden. Dankbaarheid is de ultieme vorm van ontvangen en het helpt ons toegang te krijgen tot hogere niveaus van energie en helderheid.

Interesse? dan nodigen wij je uit om ons te bellen op 03465-54084 voor een gratis telefonisch consult van 20 minuten. Je kan alle vragen stellen over spirituele groei met Bob.